Rätt utrustning för barnet

Rätt utrustning är en grundförutsättning för en säker och trivsam fotbollsupplevelse. Föräldrar har en viktig roll i att se till att deras barn har passande och bekväm utrustning som matchar barnets ålder, storlek och spelnivå. Väl vald och välsittande utrustning skyddar mot skador och ger barnet möjlighet att utvecklas idrottsligt på ett tryggt sätt.

Grundläggande fotbollsutrustning

Varje ung fotbollsspelare behöver en grundutrustning bestående av fotbollsskor, benskydd, fotbollsstrumpor, shorts och tröja. Det är viktigt att dessa delar är av god kvalitet och uppfyller klubbens krav. Utrustningen ska vara bekväm och ge barnet rörelsefrihet under spelet.

Förutom grundutrustningen är det bra att ha träningskläder anpassade för olika väderförhållanden, såsom träningsställ, regnjacka och vid behov termounderkläder. Målvakter behöver dessutom särskild utrustning som målvaktshandskar och skydd för armbågar och knän.

Välja rätt storlek och typ av utrustning

När du väljer utrustning är det viktigt att den har rätt storlek. Fotbollsskor ska sitta bra – inte vara för trånga eller för lösa. Även om barn växer snabbt ska man undvika att köpa för stora skor, eftersom det kan påverka komfort och säkerhet.

Skornas typ bör anpassas efter underlaget barnet oftast spelar på – naturgräs, konstgräs eller inomhus. För nybörjare rekommenderas universella skor, medan mer avancerade spelare kan behöva olika skor för olika underlag.

Skyddsutrustning och dess betydelse

Benskydd är obligatorisk utrustning i fotboll och avgörande för säkerheten. De ska täcka hela framsidan av skenbenet från fotleden upp till knäet, sitta stadigt men bekvämt, och hållas på plats med strumpor eller särskilda fästen.

Ytterligare skyddsutrustning kan vara fotledsskydd, kompressionsstrumpor eller tejp för spelare som haft skador. För målvakter är det viktigt med skydd för utsatta områden som armbågar och knän. All skyddsutrustning ska vara godkänd för barnfotboll.

Underhåll av utrustning

För att utrustningen ska hålla länge och fortsätta skydda barnet är regelbundet underhåll viktigt. Fotbollsskor bör rengöras från smuts efter varje användning och torkas i rumstemperatur – inte direkt vid en värmekälla. Om skorna är av läder bör de också behandlas med skovårdsprodukter.

Kläder som tröjor, shorts och strumpor ska tvättas enligt tillverkarens anvisningar. Benskydd bör rengöras och desinficeras regelbundet. Trasiga eller slitna delar av utrustningen måste bytas ut i god tid för att bibehålla skyddet.

Säsongsspecifik utrustning

Olika årstider kräver olika anpassningar. På vintern behövs varma kläder som termounderkläder, mössa och handskar. På sommaren är det viktigt med lätta, luftiga material och eventuellt UV-skydd.

Det är bra att ha olika typer av fotbollsskor för olika förhållanden, till exempel skor med längre dobbar vid regn och blöt plan. Föräldrar bör också ha reservutrustning till hands ifall vädret ändras snabbt eller om utrustning går sönder under träning eller match.